Béress Andrea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.39 km
1:00:49 11:17 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
5.39 km
1:00:49 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
5 km
37:25 07:29 p/km Normál futás
2.01 km
27:51 13:51 p/km Séta |
8
|
9
|
23. hét
5 km
0:37:25
2.01 km
0:27:51 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
4.5 km
45:22 10:05 p/km Séta |
16
|
24. hét
4.5 km
0:45:22 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
1.01 km
11:24 11:17 p/km Séta
1.78 km
37:10 20:53 p/km Séta
1.39 km
31:20 22:33 p/km Séta |
23
5 km
36:21 07:16 p/km Normál futás
2.35 km
32:05 13:39 p/km Séta |
25. hét
6.53 km
1:51:59
5 km
0:36:21 |
|
24
2.05 km
17:47 08:40 p/km Séta
0.89 km
11:32 12:58 p/km Séta |
25
|
26
|
27
0.75 km
09:50 13:07 p/km Séta
2 km
26:57 13:29 p/km Séta |
28
1.38 km
18:47 13:37 p/km Séta
2 km
32:41 16:21 p/km Séta |
29
4.98 km
36:49 07:24 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
9.07 km
1:57:34
4.98 km
0:36:49 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 20.37 km | 2:51:24 |
5.39 km |
1:00:49 |
|
Túra
|
12 | 22.11 km | 5:02:46 |
4.5 km |
0:45:22 |
| Összesen | 16 | 42.48 km | 7:54:10 |
5.39 km | 1:00:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 282.95 km | 34:26:48 |
10.01 km |
1:12:07 |
|
Túra
|
77 | 169.51 km | 36:00:32 |
5.04 km |
0:50:09 |
| Összesen | 151 | 452.46 km | 70:27:20 |
10.010 km | 1:12:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
